楽天がミホノブルボンを参考にしたトレーニング実施

連覇の秘策は坂路調教だ。楽天の星野仙一監督（６６）は２８日、
来春のキャンプについて「坂道をドンドン走らせる」と、
若手を厳しく鍛え上げる考えを明かした。

お手本とするのは、スパルタ調教で世代頂点に登り詰めた名馬ミホノブルボンだ。
闘将の脳裏には１頭の競走馬が浮かんでいた。
「昔、競馬でも坂路で鍛えた強いヤツがおったろう」。
現在では主流となった坂路調教のパイオニア。
周囲の懸念をよそにビシビシと坂路で乗り込まれたブルボンは、
９２年に短距離血統の不安を吹き飛ばすダービー制覇を果たした。

「下半身が強くなるのはもちろんだが、坂道を駆け上がる動きはケガをしづらいものなんや」。
ことしは幸いにも、太ももなどの肉離れで長期離脱する選手はほとんどいなかった。

ただ選手層の薄い現状では、レギュラークラスが１人でも欠けると厳しい戦いを
余儀なくされる。故障を予防する意味でも坂路調教は効果的なのだ。
１次キャンプを行う沖縄・久米島は、球場から５分も歩けばサトウキビ畑に囲まれた
急な坂が姿を見せる。

すでに一部選手が取り入れてはいるものの、１クールに１度程度では物足りない。
星野監督がニヤリと笑う。
「バシバシやるで。特に若いヤツはな。投手も野手も関係ない！」。
貪欲なまでに戦力を底上げし、常勝軍団の礎を築く。闘将の気持ちは固まった。
のどかな風景は、イヌワシ軍団の飛来とともに地獄絵図と化す。

http://www.daily.co.jp/baseball/2013/12/29/0006603378.shtml

こういうのってウッドチップ敷いてるのかな

楽天はマグニチュード産駒の集まりかよｗｗｗｗ

初戦で出遅れるのか

筋肉的には坂を降りる動きのほうが鍛えられる
エキセントリック運動という
筋肉への負担は大きいのでケガが増えるかもしれないが、
オフの間に鍛え上げシーズン中はやらなければいい

野球に必要な筋肉つくのかよwww

戸山厩舎か懐かしいねえ。
ミホノブルボン、レガシーワールド、タニノボレロ
儲けさせてもらったなあ。
特にレガシーワールドは福島でやっと未勝利勝ちして馬場改修前の函館の
水浸しの馬場で走ったよなあ。

インナーマッスルである腸腰筋強化のため
なら、３%の斜度が最も適しているが、
あまりキツイ坂だと腰やりそうだな。